Näytetään tekstit, joissa on tunniste pulla. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste pulla. Näytä kaikki tekstit

torstai 23. maaliskuuta 2017

Helpotuksen huokaus

Herään sohvalta, taas kerran. En osaa nukkua sängyssä, kun sulhaseni on pois. Olo on väsynyt, mutta vähemmän väsynyt kuin yleensä: Sain nukuttua peräti 5 kokonaista tuntia putkeen heräämättä välillä! Olo on kuin pienellä lottovoittajalla.

Mietin, mitä tekisin. Tänään on etätentti ja vielä yksi kirja on lukematta. Kotona en pysty keskittymään, sillä täällä on liikaa häiriötekijöitä. Pakkaan, jälleen kerran, kirjan laukkuuni ja suunnistan läheiseen Taikinajuureen. Siellä pystyn keskittymään paremmin, ilman kodin häiriöitä.

Taikinajuuren pihassa huomaan näyn, mitä en olisi halunnut nähdä: Lastenvaunuja. Perkele! Täällä on jotkut mammakerhon kokoontumisajot. Sisällä kahvilassa on muutamia äitejä kersoineen. Jos minä jotain vihaan, niin pikkukakaroiden tuottamaa meteliä! Lapsiystävälliset ihmiset puolustavat aina lapsia sanoen, että maailmaan mahtuu ääntä. Ääniyliherkkänä ihmisenä sanon, ettei muuten varmasti mahdu! Ainakaan minun maailmaani, ainakaan pienten lasten ääniä.


Onneksi osa laumasta on tekemässä lähtöä. Tilaan teetä, tyrni-macaronin sekä passion-tartaletin. Istun samaan nurkkaan kuin eilenkin. Avaan kirjan, mikä on, onneksi, mielenkiintoisempi kuin tenttikirjoista ensimmäinen. Teksti on helppolukuista, ja sen seassa on paljon tätä tenttiä ajatellen turhaa tietoa, kuten tutkimusasetelmia. Pääsen skippaamaan aina välillä monta turhaa sivua, ja lukeminen käy joutuisaan.

Pidän pienen lukutauon, ja satun kuulemaan, miten kaksi jäljellä jäänyttä äitiä keskustelevat. Toisella olisi mielenkiintoinen työprojekti. Hän on kuitenkin kieltäytynyt siitä, koska lapset ja perhe. Projekti toisi ansioluetteloon paljon ja se varmasti auttaisi jatkossa työllistymisessä, mutta kun se perhe ja ne lapset. Vilkaisen edessäni olevan luvun otsikkoa: “Motivaation merkitys siirryttäessä vanhemmuuteen”. Hymyilen vinosti.

Itse en ikimaailmassa jättäisi yhtäkään tärkeää projektia väliin vain siksi, että perhe ja lapset. En ikinä! Työ, opiskelu ja onnistuminen elämässä ovat minulle tärkeämpiä asioita kuin se, että minulla on viisi pulleaa mukulaa. Onneksi minun ei tarvitsekaan ymmärtää ihmisiä, joille paskavaippojen vaihtaminen on työuraa tärkeämpi asia, sillä jokaisella on omanlaisensa motiivit. Jos joku haluaa vaihtaa paskavaippoja, se hänelle suotakoon. Jos se tekee hänet onnelliseksi, hyvä juttu. Minulle suotakoon se, etten minä näe mitään mielenkiintoa moista toimintaa kohtaan, ja ennemmin opiskelen ja kehitän itseäni. Meitä kaikkia ei ole luotu “äiti-ihmisiksi”.


Onneksi nämäkin kaksi mammakerholaista lähtevät kitisevän jälkikasvunsa kanssa, ja minä saan jatkaa lukemistani miellyttävämmässä taustahälyssä. Tilaan lisää teetä, ja käyn ostamassa puolukka-vaniljapullan. Tenttiin lukeminen näemmä leventää persausta, mutta tämä on, onneksi, vain kertaluontoinen tapahtuma.

Sivut rapisevat kädessäni. Pulla katoaa suuhuni. Teekuppi on tyhjä. Viimeistä kappaletta viedään. Kun saan viimeisen sivun käännettyä, huokaisen helpotuksesta. Viime tinkaan jäi, mutta sain kuitenkin luettua kaiken! Etätentissä materiaalit saavat olla vieressä, mutta tietenkin on suotavaa tietää, mitä niissä kerrotaan. Käy lähdeviitteiden tekeminen huomattavasti helpommin, kun on etukäteen tutustunut materiaaliin, eikä ala kauheassa kiireessä etsiä kirjoista oikeita kohtia.

Pakkaan tavarani ja lähden takaisin kotiin. Koira odottaa ja haluaa päivälenkille. Minulla on huono omatunto, sillä tässä kahden päivän aikana laiminlyönyt koiraani. Laiminlyönyt siinä mielessä, että olen vain keskittynyt valmistautumiseen, enkä ole leikkinyt ja ollut tarpeeksi paljon koiralleni läsnä. Korjaan asian välittömästi, kunhan saan tuon tentin palautettua.

Tunti aikaa. Yllättävää kyllä, olen valmistautunut. En hyvin, mutta valmistautunut kuitenkin. Kohta alkaa persoonallisuuspsykologian etätentti. Ja sitten on koko perusopintokokonaisuus koossa!

lauantai 18. helmikuuta 2017

Tutkimusmatkalla

Loma!

Mikä loma?

Ensimmäisen lomapäiväni vietin huonovointisena pää ämpärissä. Toisen lomapäiväni vietin kuunnellen psykologian tutkimusmetodikurssiin kuuluvia luentoja, joita on “vain” kahdeksan kappaletta. Niistä jokaista pitäisi käyttää lähteenä oppimistehtäviin. Vain kaksi luentoa kestää alle tunnin, muut ovat yli tunnin mittaisia, ja luentojen väliin täytyy pitää pieni tauko, että jaksaa taas kuunnella seuraavan. En ole siis, vieläkään, saanut kuunneltua kaikkia.

Luentojen kuuntelemista hidastaa myös se, että tämä tutkimusmetodikurssi on äärimmäisen puuduttava. Se on erittäin tarpeellinen, monestakin syystä, mutta tarpeellisuus ei poista sitä faktaa, että se on hirvittävän tylsä. Tarpeelliset asiat ovat usein tylsiä, ainakin minun mielestäni.

Nyt vietän kolmatta lomapäivääni. Olen viettänyt sen käytännössä autossa istuen. Lähdimme ajamaan Turusta Jyväskylään, sulhaseni luokse, tekemään muuttoa. Tarkoituksena olisi tyhjentää hänen asuntonsa ja tuoda hänen henkilökohtainen omaisuutensa Turkuun. Kaikki muu sälä, kuten huonekalut ja ylimääräinen tietokoneroina, jää tänne. Joten, jos asut Jyväskylässä, kaipaat ylimääräisiä astioita tai huonekaluja, kuten vaikka hyllyjä, niin tulehan käymään täällä Pupuhuhdassa! Saat viedä mennessäsi vaikka kaiken.

Tulevina lomapäivinä aion katsoa kaksi puuttuvaa luentoa loppuun, ja aloittaa tutkimusmetodien oppimistehtävien tekemisen. En ole edelleenkään ihan varma, olenko ymmärtänyt äärimmäisen monimutkaisesti annetut tehtävänannot oikein, mutta sen näkee sitten. Humanistisessa tiedekunnassa opiskellessani totuin siihen, että siinä vaiheessa esseetä, kun en enää itsekään ymmärtänyt, mitä hemmettiä olen oikein kirjoittamassa, tiesin, että NYT minulle on tulossa tästä kurssista aivan loistava arvosana! Psykologian kohdalla asia ei välttämättä ole täysin samanlainen.

Tutkimusmetodikurssin lisäksi tarkoitus olisi tehdä tutkimusmatka sulhaseni asunnon ihmeelliseen ja kiehtovaan maailmaan, ja erotella tarpeellinen turhasta. Työtä siis riittää, näin talvilomaviikollekin.

Seuraavaksi voisin tehdä tutkimusmatkan jääkaapille ja katsoa, mitä iltapalaa löydän sieltä. Yhden huoltoasemapullan tänään syöneenä voin sanoa, että alkaa olla ihan vain pikkaraisen verran nälkä.

PS. Se oli tosi hyvä pulla!

perjantai 30. joulukuuta 2016

Niks naks nopeaan - Ja kakan marjat!

“Moi, Juho! Satu tässä. Mitäs puuhailet? Jossei sulla oo mitään sen kummempaa, niin haluatko tulla käymään? Mulla on loma, tylsää ja mä voisin teetättää sulle jonkun nepsy-harjoituksen. Saat samalla rapsuttaa Kaunoa. Kävin hakemassa Taikinajuuresta pullaakin, joten keitetään teet, syödään pullaa ja lihotaan. Eikä tässä tosiaan kauaa mene. Mä ajattelin tuollaista uudelleen määrittelyä. Ihan iisi-piisi. Ei kestä kauaa.”

Niin… Mitenkäs se menikään, ettei ikinä pitäisi tehdä ennustuksia?

Juho, 32 vuotta, ADD ja epätyypillinen unirytmi

Tarkoituksena oli tehdä Juhon kanssa asioiden uudelleen määrittelyä. Löysin tämän harjoituksen Ratkaisukeskeisen kuvataideterapian työkirjasta. Harjoituksen ideana on nimetä itsessään negatiivisena pidettyjä ominaisuuksia tai piirteitä, minkä jälkeen ne käännetään positiiviseksi. Ajattelin, ettei tässä menisi kovinkaan kauaa. Söisimme pullat, joisimme teet, rapsuttelisimme koiraa ja se olisi siinä. Väärin meni!

Negatiivisia piirteitä Juho keksi seitsemän kappaletta:

  • Kykenemättömyys keskittyä yhteen asiaan kerrallaan
  • Tekemisen hitaus
  • Ajatuksen hitaus
  • Heräämisen vaikeus
  • Poikkeava huumorintaju
  • Huono henkinen jaksaminen
  • Omien kykyjen epäileminen

Näiden keksiminen ei varsinaisesti tuottanut tuskaa. Siinä vaiheessa, kun piti lähteä kääntämään nämä asiat positiiviseksi, ja lähteä määrittelemään nämä uudelleen, siinä alkoivat vaikeudet.

Vaikeuksien kautta miellekarttoihin

Juho ei keksinyt millään mitään positiivista mihinkään. Pitkän harkinnan jälkeen saimme seuraavanlaisen listan aikaiseksi:

  • Keskittymisvaikeus yhteen asiaan -> multitasking
  • Tekemisen hitaus -> maltillisuus ja huolellisuus
  • Ajatuksen hitaus -> harkinta ja viisaus
  • Huono henkinen jaksaminen -> ei ota turhaa stressiä
  • Omien kykyjen epäily -> pohtiva

Muihin kohtiin Juho ei tuntunut keksivän mitään, joten päätimme lähestyä asiaa hieman toiselta kantilta: Päätimme tehdä aiheista mind mapit! En näe mitään syytä siihen, miksi pitäisi pysyä tiukasti harjoituksen vaatimissa rajoissa, jos kerran asiakkaalle jokin toinen lähestymistapa on helpompi. Ja kun otimme mind mapit käyttöön, sitä positiivista alkoi tulla yllättävän paljon!

Poikkeavasta huumorintajusta saimme aikaan tällaisen mind mapin:


Heräämisen vaikeudesta tuli tällainen:

Myös omien kykyjen epäily sai aikaan mind mapin, vaikka siihen löytyikin se positiivinen sana:



Teet on juotu, pullat syöty ja pohtimisen lomassa tuli rapsuteltua koiraa niin, että sillä on tuskin enää karvoja jäljellä. Suunnittelemani “ihan pieni hetki” venyi moneen tuntiin. Mutta Juho ei ollut pahoillaan asiasta. Enkä kyllä minäkään! Pääasia, että saimme harjoituksen tehtyä ja Juholla oli harjoituksen jälkeen hyvä mieli.

Ja juujuu, Juho on lukenut tämän, tiedot on muutettu, ei voida tunnistaa, hyväksytty on ja blaablaablaa.